Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 57,94g | Prot: 75,24g | Karb: 124,22g.
Makan Pagi: Балтийский берег Кальмары Филе-Ломтики Горячего Копчения, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Болгарский Перец, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Яйцо, Помидоры, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%, Зерница Сушки с Маком. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, ВкусВилл Сосиски «с Молоком». lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|