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Guten Morgen! Es wird Spätsommer, ist schon gar nicht mehr so früh hell 🌞
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71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2012 kkal
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Lemak: 79,79g | Prot: 145,46g | Karb: 186,47g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Zitrone, Salakis Feta Light, Aubergine, Chicoree, Edeka Romanasalat, Rispentomaten, Lidl Gurke. Makan Malam: Hello Fresh Veganes Massaman Curry, Freche Freunde Haferdrink Banane & Kakao, Weider Yippie Protein Cookie Bites, Müller Reine Buttermilch. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, IronMaxx Protein & Nut White Salted Peanut , Haselnüsse, Paranüsse. lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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