Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 55,31g | Karb: 142,49g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Пятерочка Авокадо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Makan Siang: Дикси Нектарины, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Киви, Голден Яблоко . Makan Malam: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Картофель, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetasvetak28
|