|
Спустя 2 месяца мой организм наконец-то оценил мое терпение и труд 🥲 я думала, что уже никогда не дождусь отвеса)) приятно видеть новые цифры 🥹
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 122,72g | Karb: 171,95g.
Makan Pagi: Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Boombar Topping Карамель, Красная Цена Клюква Садовая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Банан, Батат, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Makan Siang: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Манго-Чизкейк, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Махеевъ Горчица Зернистая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель Радужная Кусок, ВкусВилл Крупа Пшено Шлифованное 1 Сорт. Makan Malam: Арбуз, Вкусвилл Десерт Творожный «Яблоко-Злаки», Muslove Батончик-Мюсли Злаковый. Camilan/Lainnya: Pin Up Lab Батончик Глазированный «Лимонный Пирог». lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|