Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 51,43g | Prot: 118,91g | Karb: 171,72g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Valio Молоко 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), King Маракуйя Сушеная, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Makan Malam: Свитлогорье Сгущеное Молоко Вареное, Boombar Topping Карамель, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Огурцы Малосольные, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Цветная Капуста на Пару, Братья Караваевы Оладьи Печеночные. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|