Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2014
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2014:
|
2518 kkal
|
Lemak: 55,72g | Prot: 274,53g | Karb: 207,22g.
Makan Pagi: Budynie Czekoladowe, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu), Białe Jajka. Makan Siang: Oliwa z Oliwek, Hortex Warzywa na Patelnię Włoskie, Mięso z Piersi Kurczak. Makan Malam: Pudliszki Ketchup Łagodny, Hortex Warzywa na Patelnię Włoskie, Mięso z Piersi Kurczak, Orzeszki Ziemne. Camilan/Lainnya: Mars Mars, BioAvena Płatki Owsiane, Borówka Amerykańska, Twaróg, Białe Jajka, Orzeszki Ziemne. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Damian1125
|