Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 29,53g | Prot: 40,95g | Karb: 126,32g.
Makan Pagi: Tangerinas, Café com Leite Integral. Makan Siang: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Feijão Branco . Makan Malam: Pão Francês, Polenghi Cream Cheese, Frango Assado, Tapioca. Camilan/Lainnya: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Chambinho. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fafakracik
|