Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
829 kkal
|
Lemak: 28,07g | Prot: 86,60g | Karb: 52,55g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара , ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|