Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 77,73g | Prot: 104,13g | Karb: 87,50g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, PhD Diet Whey, Milk (Whole Milk), Neal's Yard Milled Flax Seeds, Tesco Frozen Mixed Fruits. Makan Siang: Milbona Greek Style Natural Yogurt, Neal's Yard Milled Flax Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Pork Sausage Meat. Makan Malam: Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Rump Steak. Camilan/Lainnya: Tesco Double Cream, Strawberries , Great Lakes Collagen Hydrolysate, Coffee with Milk, Nectarines . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|