Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2117 kkal
|
Lemak: 59,80g | Prot: 85,22g | Karb: 205,18g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Foglia Verde Insalata Mista, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Piadina, Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Senza Peccato Torta Chantilly, Delizie del Contadino Coniglio in Parti, Vino Rosso da Tavola, Bofrost Tagliatelle al Ragù alla Bolognese, Patate al Forno. Setelah Makan Malam: Grappa. Camilan/Lainnya: Galbusera Cracker Magretti, San Benedetto Succoso ACE, Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle , Actimel Actimel Pesca Pappa Reale. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|