Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 67,56g | Prot: 143,74g | Karb: 163,28g.
Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Лук, Молодая Морковь, Глобус Скумбрия Замороженная , Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Шампиньоны, Кабачок, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Куриная Грудка Отварная, Золотая семечка Семечки, Абрикос, Алыча, Лук, Огурец. Camilan/Lainnya: Окей Банан, Нектарин, Лента Какао Порошок, Шампиньоны, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Селяночка Яичный Белок, Станция Молочная Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Ржаная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Разрыхлитель Теста, Nesquik Шоколадные Шарики. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|