Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 29,38g | Prot: 67,52g | Karb: 106,28g.
Makan Pagi: Margarina, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar, Pão Integral. Makan Siang: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Ovo (Inteiro). Camilan/Lainnya: Melancia. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan May_rumo55
|