Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 68,10g | Prot: 164,91g | Karb: 100,65g.
Makan Pagi: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus, Óleo de Prímula em Cápsulas. Makan Siang: Alface (Tabela IBGE), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva), Bold Snacks Bold Thin Caramelo e Amendoim. Makan Malam: Valda Pastilha Valda Friends, Flormel Paçoquinha Zero Açúcar, Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Tomate (Tabela Tucunduva), Carne Bovina Patinho sem Gordura GRELHADO (TACO). Camilan/Lainnya: Good Soy Snacks Sabor Queijo, OMA Bolo de Cenoura com Brigadeiro Low Carb. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|