Jurnal Anasta_30si, 29 Jul 22

Как говорится, кто отравился, тот и ест овсянку на воде🥲 Надеюсь, быстро приду в себя, отвес, конечно, радует, но не таким способом хочется худеть😁

66,2 kg Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.    Sisa: 6,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1144 kkal

Lemak: 33,40g | Prot: 44,98g | Karb: 162,33g.   Makan Pagi: Trapa Молочный Шоколад со Вкусом Клубники, Argeta Паштет из Индейки, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Земляникой, Клубникой и Йогуртом, Моя Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Суши WOK Ролл с Огурцом, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Суши WOK Ролл с Огурцом, Вьетконг Папайя Сушёная , Суши WOK Ролл Крабик. Camilan/Lainnya: Ironman Protein Bar Банан, Волжский Пекарь Баранки Горчичные. lagi...