Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 47,42g | Prot: 44,79g | Karb: 230,49g.
Makan Pagi: Arabisches Fladenbrot, Spinat, Gekochte Linsen, Möhren, REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Hummus Natur. Makan Siang: Mandarinenkuchen. Makan Malam: San Pellegrino Limonata (Dose), Kartoffeln. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|