Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 27,33g | Prot: 52,00g | Karb: 138,70g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Makan Siang: Мистраль Бурый Рис Отварной, Мафия Вкуса Суп с Фрикадельками из Индейки. Makan Malam: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Азбука Вкуса Багет, Икра, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красные Вишни, Голубика, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Dr. Korner Хлебцы, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|