Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 34,13g | Prot: 82,04g | Karb: 97,08g.
Makan Pagi: Mimosa Leite Meio Gordo, Nespresso Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tostas Trigo Extra Finas, Museu do Pão Tostas Multicereais , Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim . Makan Siang: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Cenouras, Museu do Pão Tostas Multicereais , Iglo Lombo de Salmão do Atlântico. Camilan/Lainnya: Nestlé Cheerios Aveia, Lindt Swiss Premium Chocolate Leite e Avelãs, Prozis Zero Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|