Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 23,87g | Prot: 70,14g | Karb: 73,09g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Абвгеё
|