Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 38,20g | Prot: 49,97g | Karb: 183,09g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle. Makan Siang: Kinder Bueno, Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Blues Cola Zero, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Melone, Varia Gusto Cipolline, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Scaglie di Grana , Cetriolo (senza Buccia). Makan Malam: Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Gomma da Masticare (senza Zucchero), Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
|
|
1904 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam dan 44 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisafarabotin
|