Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 87,57g | Karb: 87,42g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидоры, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Йогурт Греческий 4,6%, Рагу из Баклажанов, Лисички Жареные. Camilan/Lainnya: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan апельсинка36
|