|
walking 3 miles daily...got flu shot yesterday...arm red and swollen..
weighed 120.2
going down to 114 no matter what..has to help everything...
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2014:
|
600 kkal
|
Lemak: 3,59g | Prot: 16,06g | Karb: 123,02g.
Makan Siang: Granny Smith Apples, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Makan Malam: Birds Eye Baby Broccoli Florets, Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Camilan/Lainnya: vegan ice cream. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DianneGardner
|