Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 76,83g | Prot: 86,53g | Karb: 80,85g.
Makan Pagi: Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Myprotein Протеин, Авокадо , Кедровые Орехи, Медведь и Слон Масло МCT, Огурец. Makan Siang: Голден Яблоко , Гречка, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alevtinar1972
|