Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 50,59g | Prot: 55,71g | Karb: 124,88g.
Makan Pagi: Киви, Экомилк Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Яйцо Всмятку, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Спагетти, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Сыр Пармезан (Твердый), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Camilan/Lainnya: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Vitok Полезная Конфета, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|