Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 58,00g | Prot: 121,22g | Karb: 213,77g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан, Мясновъ Творог 5%. Makan Siang: ВкусВилл Сливки 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Голубика, ВкусВилл Сливки 10%, Малина. Makan Malam: Малина, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Дикси Мандарины, Магнит Банан, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . Camilan/Lainnya: Cyber Протеиновый Батончик со Вкусом Кокоса, Голубика, Овощи тушеные 100 гр. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|