Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 80,89g | Prot: 139,86g | Karb: 169,54g.
Makan Pagi: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Арахисовая Паста, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Голубика, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Protein Rex Lamington, Огурец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Мистраль Булгур. Makan Malam: Яйцо, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Protein Rex Lamington. Camilan/Lainnya: Окей Грейпфрут Отборный. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|