Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3840 kkal
|
Lemak: 126,09g | Prot: 174,79g | Karb: 502,49g.
Makan Siang: ニッスイ たこ焼き 6個, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ファミリーマート おにぎり とり五目, ファミリーマート おにぎり 明太子. Makan Malam: オムライス, メンチカツきのこデミソース, ファミリーマート おにぎり とり五目, セブンイレブン 炭火焼き豚焼肉弁当, 日本ハム 石窯工房 マルゲリータ. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|