Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 49,40g | Prot: 109,91g | Karb: 122,25g.
Makan Pagi: Банан, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Царь Овсянка, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Абрикос, Нектарины, Апельсин, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Терпуг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Баклажан . Makan Malam: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Bravolli Кускус, Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров. Camilan/Lainnya: Bio Max Кефир 1%, Малина, Coffee Like Американо, Салат Айсберг, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|