Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 79,76g | Prot: 133,10g | Karb: 178,55g.
Makan Pagi: Maitokahvi. Makan Siang: Koskikylän Mausteinen Kanakeitto. Makan Malam: Fresh Coleslaw-Kastike, Fresh Coleslaw Salaatti, Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi, Mustamakkara. Camilan/Lainnya: X-Tra Mansikkarahka, Leaf Sukulaku, Rainbow Kermajuusto 17%, Flora Margariini 60%, Oululainen Jälkiuunipala, Kotimaista Rasvaton Maito, Maitokahvi. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ihan.sama
|