Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 19,38g | Prot: 56,84g | Karb: 129,93g.
Makan Pagi: Nutrilite Фруктово-Ореховый Батончик Пряно-Гречишный, California Gold Nutrition Коллаген, Капучино, Миндаль Миндаль, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Яичная Лапша (Приготовленная). Makan Malam: Amway Протеин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|