Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
454 kkal
|
Lemak: 45,93g | Prot: 56,76g | Karb: 39,75g.
Makan Pagi: 紐西蘭花生醬@@, 微笑全麥佛卡夏, 水煮蛋, 黑咖啡, 克寧100%純生乳@@. Makan Siang: 富士蘋果, 全家 燕巢珍珠芭樂, 十八匠作 香菇雞. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|