Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 49,54g | Prot: 112,81g | Karb: 244,91g.
Makan Pagi: Planet Hemp Superfood Super-Seeds, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, President's Choice Steel Cut Oats, Splenda Brown Sugar Blend, Bananas , Strawberries , 2% Fat Milk, Oranges . Makan Malam: Duck Sauce, White Rice, Frank's Redhot Thick Hot Sauce, President's Choice Chicken Breast Strips, Olive Oil , VH Mild Garlic Rib Sauce, President's Choice 3 Pepper & Onion Blend. Camilan/Lainnya: Love Good Fats Mint Chocolate Chip, No Name Original Rice Crackers, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Tea (Brewed) , Oat Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aidenaidenaiden
|