Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
128,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 55,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 46,50g | Prot: 58,00g | Karb: 195,00g.
Makan Pagi: Garden Lites Double Chocolate Muffins. Makan Siang: Nature Valley Granola Big & Crunchy Oats & Dark Chocolate . Makan Malam: Food Lion 4 Cheese Mexican Blend, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Birds Eye Veggie Pasta Rotini Marinara, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce. Camilan/Lainnya: Yasso Frozen Greek Yogurt - Cinnamon Bun. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|