Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 97,62g | Prot: 108,16g | Karb: 164,20g.
Makan Pagi: 菇菇omelette, Tomaten, Honig-Senf-Dressing, Gemischte Blattsalate, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Kirkland Greek Yogurt, Seitenbacher Fitness Mischung Müsli, Zespri 黃金奇異果, Blaubeeren, Granatapfel, Grapefruit (Pink und Rot). Makan Malam: Mozzarella, 7-11 雞蛋沙拉, Olivenöl, Gouda oder Edamer, Kopfsalat, Gemischte Blattsalate, Tomaten, Honig-Senf-Dressing, Vollkorntoast. Camilan/Lainnya: Pesto, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pettikresslin
|