Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2519 kkal
|
Lemak: 99,42g | Prot: 156,46g | Karb: 238,86g.
Makan Pagi: Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Makan Siang: Азбука Вкуса Ананас Резаный, ВкусВилл Шарлотка Яблочная, Красный Пищевик Nano Драже «Арахис В Шоколаде С Концентратом Сывороточного Белка», Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Makan Malam: SPAR Роллы Сет 4. Camilan/Lainnya: King Манго Сушёный , Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Окское Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dafa-koryuagha
|