Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 79,72g | Prot: 87,24g | Karb: 173,30g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи. Makan Siang: Каша Рисовая на Молоке, Грецкие Орехи. Makan Malam: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Lipton Зелёный Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ubunbunbuh
|