Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 70,55g | Prot: 74,68g | Karb: 111,14g.
Makan Pagi: Chêne D'argent Dés De Fromage Aux Noix LIDL. Makan Siang: Подлива, Помидоры, Биточки, Lidl Betteraves Rouges au Vinaigre Balsamique, Овощное Соте. Makan Malam: Кускус (Вареный), Lidl Lentilles, Овощное Соте, Lidl Betteraves Rouges au Vinaigre Balsamique, Lidl Pavé De Saumon ASC. Camilan/Lainnya: Vergers Gourmands Pom&Go Pomme Poire. lagi...
|
|
1999 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Berbelanja - 1 jam, Squats - 3 menit, Bermain Musik - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|