Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 56,17g | Prot: 60,94g | Karb: 136,29g.
Makan Pagi: Casa Suíça Bolinho Suíço Nozes Zero Açúcar , Tirolez Queijo Branco, 3 Corações Café Extra Forte, Mamão Papaia, Queijo Mozzarella. Makan Siang: Hortifruti Beterraba Crua, Farofa, Bife de Carne de Vaca, feito em Casa Jiló com Ovo, Tomates Cereja, Agrião. Camilan/Lainnya: Uvas-Passas (sem Sementes), Castanhas de Caju, Mexerica, 3 Corações Café Extra Forte, Mamão Papaia, Da Márcia Pão de Aipim. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|