Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 51,34g | Prot: 73,48g | Karb: 83,14g.
Makan Pagi: Sertanorte Queijo Coalho Com Orégano, Batavo Requeijão Cremoso Light, Mamão Formosa, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Pão Integral. Makan Siang: Sadia Bacon em Cubos, Abobrinha Refogada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Assada, Alface Americana, Hortifruti Cebola Crua, Tomates. Camilan/Lainnya: Goiaba. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mile.cruz
|