Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 87,22g | Prot: 60,17g | Karb: 176,26g.
Makan Pagi: GU Salted Caramel Cheesecakes, Milbona Cheese Singles, Lidl Cooked Ham Slices. Makan Malam: Soft Boiled Egg, Lidl Cooked Ham Slices, Caesar Salad Dressing, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Tesco Baby Plum Tomatoes, Lettuce. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Raspberry Swiss Roll, Jammie Dodgers Jammie Dodger, Perkier Salted Caramel Bites, Asda Chocolate Cake Slice, Cupcake with Icing. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olyacoffeelover
|