Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2320 kkal
|
Lemak: 109,18g | Prot: 225,95g | Karb: 525,95g.
Makan Pagi: Heinz Кукуруза Сахарная, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Геркулес Хлеб Зерновой, Gourmet Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Коул Слоу Ванёк, Куриное Филе, Barilla Спагетти. Makan Malam: Коул Слоу Ванёк, Куриное Филе, Barilla Спагетти. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Нектарин, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chudesax
|