Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2121 kkal
|
Lemak: 79,19g | Prot: 84,71g | Karb: 262,88g.
Makan Pagi: Banane, Gutes Land Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Maribel Marmelade, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Rama Cremefine 15%, Mondo Italiano Spinat-Ricotta Tortelloni, Zwiebeln, Zucchini, Gut & Günstig Champignons, Mondo Italiano Nudelsauce Bolognese, Mondo Italiano Passierte Tomaten. Makan Malam: Gutes Land Gouda, Mehrkornbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Dulano Kochschinken, Kühlmann Sweet Honey Peppers, Tomaten, Lidl Salatgurke. Camilan/Lainnya: Crownfield Früchtemüsli, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Aldi Nektarine, Hustin Hustenbonbon, Hustin Hustenbonbon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mondschein 48
|