Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 116,16g | Karb: 145,49g.
Makan Pagi: Halls Леденцы, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Вологодское Яйцо. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Помидоры, Макфа Гречка Ядрица, Нежинская Сметана 15%, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Makan Malam: Махеевъ Джем Вишнёвый, Олейна Подсолнечное Масло , Гарнец Рисовая Мука, Залесский Фермер Творог 5%, Вологодское Яйцо. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katriinа
|