Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 64,90g | Prot: 99,87g | Karb: 158,16g.
Makan Pagi: Данон Актимель Черника-Ежевика, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное . Makan Siang: Медово-Горчичный Соус, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Сладкий Лук, Перекресток Буженина Запеченая, Помидоры Черри. Makan Malam: Canti Вино Красное Сухое, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Кинза, Капуста, Укроп, Помидоры, Дорадо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Абрикос, Европа Абрикотин, Безе, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|