Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 40,34g | Prot: 61,87g | Karb: 179,86g.
Makan Pagi: Thé sans Sucre, Nectarines, Bjorg Lait Amandes Noisettes , Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Oeuf. Makan Siang: Chabrior Pain Complet aux Flocons d'avoine , Gervais Carré Frais 0%, Lidl Taboulé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Makan Malam: Lidl Pain Sportif, Paysange L'ortolan Léger , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Gratin de Courgettes. Camilan/Lainnya: Biscuit d'Avoine. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudine54000
|