Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
86,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 21,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Juli 2022:
831 kkal Lemak: 29,61g | Prot: 46,75g | Karb: 90,99g.   Makan Pagi: Water, Thee. Makan Siang: Suiker, Rode Kool, AH Wortelen Geschrapt, Azijn, Thee. Makan Malam: AH Kipreepjes Gerookt , Grand'Italia Penne Volkoren, AH Kookzuivel , AH Prei, Knoflook, Champignons, AH Tuinerwten Extra Fijn, Olijfolie. Camilan/Lainnya: Zwagerman Grilworst, Thee, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Jack Link's Beef Bar, Wild West Beef Jerky Original, Water. lagi...
2111 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

16 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Dionyca


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.