Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 54,07g | Karb: 259,48g.
Makan Pagi: Черешня, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Hame Паштет с Шампиньонами, Iliada Оливковая Паста из Оливок Каламата с Вялеными Помидорами, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Лента Чиабатта. Makan Siang: Макфа Вермишель Паутинка. Makan Malam: Руккола, Ого Кунжут, Бухта Изобилия Очищенные Креветки Мелкие, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Самокат Рис Басмати. Camilan/Lainnya: Черешня, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Nestle Extreme Мадагаскарская Ваниль с Соленой Карамелью, Славянка Super Step Арахис и Карамель, Красный Октябрь Конфеты Алёнка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|