Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2348 kkal
|
Lemak: 105,21g | Prot: 125,82g | Karb: 230,75g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Обычные Блины, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Жареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром, Капуста Тушеная с Мясом, Перловка Отварная. Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Хлебница Пирог Сметанник, SPAR Багет Французский, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Айсберри Мороженое Лакомка. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeny_Baks
|