Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
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70 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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895 kkal
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Lemak: 31,74g | Prot: 62,78g | Karb: 89,47g.
Makan Pagi: Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Makan Siang: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Tre Mulini Fette Biscottate, Dolciando & Dolciando Choco Ovì, Blues Cola Zero, Melone, Foglia Verde Cuori di Iceberg, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate, Grana Padano Scaglie di Grana , Pomodori Ciliegini, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Makan Malam: Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte con Cristalli di Sale, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Scaglie di Grana , Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Kinder Bueno, Melone, Fesa di Tacchino, Tre Mulini Fette Biscottate Dolci , Blues Cola Zero. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gelato alla Soia Tiramisù Variegato al Caffè , Gomma da Masticare (senza Zucchero), Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
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2021 kkal
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Latihan:
Kerja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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