Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 41,48g | Prot: 77,81g | Karb: 123,50g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ролл с Курицей. Makan Siang: Рагу из Кабачков, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Салат из Капусты и Огурца, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Морковь, Груша. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Стройняшка765
|