Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 55,03g | Prot: 123,29g | Karb: 86,90g.
Makan Pagi: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Голубика, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Огурец, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русская Рыбная Компания Филе Минтая Дальневосточного, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Makan Malam: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, Лента Сыр Витязь 50%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|